21.11.07

Trening - vinter.

Nå er den nye banen offisielt åpnet. En god del av våre gutter og jenter var tilstede på åpningen og tok del i både konkurranser og ikke minst kakespisingen etterpå.

Ved åpningen av banen fikk vi også en liten forsmak på at på tross av undervarmen i banen og bra banedekke så kan det være kaldt og vått for det.

Derfor en liten huskeliste for treningene utendørs i vinter.

Følgende bør man tenke på:
- superundertøy
- ull- eller fleecegenser
- vanlig treningsdress
- tynn windbreaker/nylonjakke ved nedbør og/eller mye vind
- skilue eller annen type tynn lue.
- tynne hansker (skihandsker eller lign)
- tynne isolerende innleggssåler
- husk å gi skoene en skikkelig omgang med imprenering

Å huske ball og godt humør er en selvfølge.

Ingen kommentarer: